Ergoterapia
Exerciții țintite pe activități: apucat, eliberat, manipulat obiecte mici.
Efectele fizice ale AVC · Mișcare și echilibru
Motricitatea fină după AVC: slăbiciunea mâinii și recuperarea
Motricitatea fină înseamnă mișcările mici și precise ale mâinii și degetelor: încheiatul nasturilor, scrisul, ținutul tacâmurilor. După AVC, aceste mișcări pot fi lente, slabe sau imprecise, dar se pot recupera prin exerciții repetate și țintite.
- Mâna recuperează mai lent
Mișcările fine au nevoie de multă practică.
- Sensibilitatea contează
Fără senzație bună, mâna nu „știe” cât să strângă.
- Practica zilnică ajută
Activitățile reale sunt cel mai bun exercițiu.
Ce este motricitatea fină după AVC și de ce apare
Mișcările fine cer coordonare între creier, mușchi și sensibilitate. AVC-ul poate slăbi mușchii mâinii, poate reduce sensibilitatea degetelor sau poate afecta coordonarea.
Mâna poate fi și rigidă din cauza spasticității: degetele se strâng în pumn și se deschid greu. Uneori problema este în planificarea mișcării (apraxie), chiar dacă forța este bună.
Fiecare AVC este diferit. Nu toți pacienții au toate aceste semne, iar intensitatea lor se poate schimba în timp.
Semne și simptome frecvente
- Apucat slab, scăparea obiectelor
- Greutate la încheiat nasturi sau legat șireturi
- Scris dificil sau ilizibil
- Degete strânse, greu de deschis
- Lipsa senzației în degete
- Mișcări lente și necoordonate
Tratament și recuperare
Planul se stabilește de medic împreună cu echipa de recuperare. De obicei, cele mai bune rezultate vin din combinarea mai multor metode.
Terapia prin constrângere (CIMT)
Folosirea intensivă a mâinii afectate, cu limitarea celei sănătoase.
Terapia prin oglindă
Stimulează zonele motorii prin imaginea mișcării.
Stimularea electrică
Ajută la deschiderea degetelor și la activarea mușchilor.
Atele pentru mână
Mențin degetele întinse și previn contracturile.
Ustensile adaptate
Tacâmuri cu mâner gros, pixuri groase, deschizătoare de borcane.
Medicamentele menționate pe această pagină se iau doar la prescrierea medicului. Nu începeți, nu opriți și nu schimbați doza singur.
Ce puteți face acasă
Sfaturi practice pentru pacient și pentru familie.
- 1
Exersați cu obiecte de zi cu zi
Monede, nasturi, cârlige de rufe, plastilină, o minge moale.
- 2
Scrieți sau desenați zilnic
Începeți cu linii mari și litere mari.
- 3
Stimulați sensibilitatea
Atingeți materiale diferite: bumbac, lână, nisip, orez.
- 4
Nu forțați degetele rigide
Deschideți-le încet, după o întindere blândă.
Când cereți ajutor medical
Contactați medicul de familie sau neurologul dacă observați:
- Mâna devine brusc mai slabă sau amorțită: sunați la 112
- Mâna se umflă, se colorează și doare
- Răni pe mână pe care nu le simțiți
Semne de AVC nou, apărute brusc
BEFAST
Echilibru, vedere, față, braț, vorbire: timpul contează.
Sunați la 112Despre testul BE-FASTÎntrebări frecvente: motricitatea fină după AVC
Răspunsuri scurte pentru pacienți și familii.
Semne de AVC acum?Sunați imediat la 112Mâna își mai revine după AVC?
Mulți oameni recuperează parțial sau bine funcția mâinii, mai ales cu practică intensivă. Recuperarea poate fi mai lentă decât la picior.
Ce exerciții simple pot face acasă?
Strângeți o minge moale, mutați monede dintr-un bol în altul, prindeți cârlige de rufe, modelați plastilină. Ergoterapeutul vă poate face un program.
Mâna mea nu simte bine. Ce risc am?
Riscul de arsuri și de răni. Verificați temperatura apei cu mâna sănătoasă și inspectați pielea zilnic.
Merită să folosesc mâna slabă dacă e mai lent?
Da. Folosirea ei în activitățile zilnice este o parte importantă a recuperării.
Surse și pagini utile
Fine Motor SkillsAmerican Stroke AssociationMuscle weaknessStroke AssociationChanges in sensationStroke Association
Informațiile au scop educativ și nu înlocuiesc consultul medical.
