Ce funcții pot fi afectate
Uitarea informațiilor recente, a programărilor.
Greutatea de a urmări o conversație sau de a face două lucruri deodată.
Totul durează mai mult.
Organizarea pașilor unei activități, luarea deciziilor.
Găsirea cuvintelor, înțelegerea.
Rătăcirea pe drumuri cunoscute.
Demența vasculară
Când vasele de sânge ale creierului sunt afectate repetat, prin AVC-uri sau prin boala vaselor mici, funcțiile cognitive pot scădea treptat. Aceasta se numește demență vasculară. Spre deosebire de alte demențe, ea poate evolua „în trepte”, după fiecare nou eveniment.
Cel mai eficient mod de a preveni demența vasculară este controlul tensiunii, al diabetului, al colesterolului și renunțarea la fumat, adică exact prevenția unui nou AVC.
Strategii pentru viața de zi cu zi
- o rutină fixă pentru mese, medicamente, exerciții și somn;
- un calendar mare și o agendă sau telefonul cu alarme;
- un loc fix pentru chei, ochelari, telefon;
- o singură activitate o dată, fără televizor pe fundal;
- sarcini împărțite în pași, notați pe hârtie;
- pauze regulate, fiindcă oboseala agravează memoria.
Mai multe idei practice pentru familie găsiți în ghidul de îngrijire la domiciliu.
Când e nevoie de evaluare
Dacă problemele de memorie sau gândire afectează viața de zi cu zi, cereți o evaluare neuropsihologică. Testele arată ce funcții sunt afectate și ce strategii sau terapii pot ajuta (reabilitare cognitivă).
Verificați ce ați reținut
Trei întrebări scurte. Alegeți răspunsul și vedeți imediat explicația.
1Problemele de memorie după AVC...
Sunt frecvente, iar multe se ameliorează în primele luni.
2Cum se previne demența vasculară?
Prevenția unui nou AVC protejează și memoria.
3Ce ajută memoria zilnic?
Organizarea externă compensează memoria.
Întrebări frecvente
Jocurile de memorie ajută?
Exercițiile cognitive pot ajuta la sarcinile antrenate. Cel mai util este să exersați activități reale, din viața de zi cu zi.
Există medicamente pentru memorie după AVC?
Uneori se folosesc, dar efectul este limitat. Controlul factorilor de risc și reabilitarea cognitivă sunt mai importante.
Cum îi explic familiei că uit?
Explicați că este o urmare a AVC-ului, nu neatenție. Cereți ajutor cu notițe și reamintiri.
Surse
Articolul se bazează pe informații de la organizații medicale internaționale. Sursele sunt în limba engleză.
Informațiile au caracter educativ și nu înlocuiesc consultul medical. Pentru diagnostic și tratament adresați-vă medicului. Dacă observați semne de AVC, sunați imediat la 112.
